jueves, 7 de julio de 2016

PRECIO ESPECIAL VERANO

Durante el mes de agosto Jie-Gao ofrecerá un precio especial para kung-fu y tai-chi, además, la matrícula para nuevos alumnos será gratuita.

¡Aprovecha y ven a conocernos!

lunes, 25 de abril de 2016

25 AÑOS DE ESCUELA


Shaolin Choy Li Fut, la escuela de Choy Li Fut más antigua de Europa cumple 25 años. Estas han sido algunas de las portadas de Jie-Gao Pedro Rico en las revistas más importantes del medio.

lunes, 7 de marzo de 2016

CURSOS ABRIL-MAYO

FORMA DE MUÑECO DE MADERA Y SACOS DE ARENA
Sábado 9 de Abril de 18:00 a 20:00 y
Domingo 10 de Abril de 10:00 a 12:00

Abierto a todos los alumnos.
En este fin de semana se verá esta forma procedente de shaolin del sur y su explicación técnica.

30 plazas.


PALO DE CEJA DE TAI-CHI ESTILO YANG
Sábado 14 de Mayo de 18:00 a 20:00 y
Domingo 15 de Mayo de 10:00 a 12:00

Abierto a todos los alumnos de Tai-Chi y estudiantes a puerta cerrada de Jie-Gao.

25 plazas.


Solicita tu plaza hablando con Jie-Gao.

martes, 17 de noviembre de 2015

NUEVA ESCUELA EN MALLORCA

Recientemente nos hemos despedido de nuestro hermano Sifú Raúl Guerrero.

Jie-Gao Pedro Rico con Sifú Raúl Guerrero ante el altar de la escuela
Jie-Gao Pedro Rico con Sifú Raúl Guerrero ante el altar de la escuela



















Raúl ha marchado a Mallorca cómo Sifú de 7ª Geneación para abrir nuevos caminos en el Choy Li Fut y dar continuidad a nuestro linaje.

Le despedimos deseándole la mejor de las suertes y con la certeza de que si emplea la misma dedicación que ha demostrado día a día en la escuela, tendrá un gran éxito en su empresa.

Hasta siempre Raúl.

martes, 8 de septiembre de 2015

CAMBIO DE TELEFONO

Si necesitáis contactar con la escuela en horario de clases,  este será nuestro nuevo número desde ahora : 661 42 46 70.
También podéis contactar a cualquier hora a través de la sección "Contacta con nosotros" en el blog.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

CLASES ESPECIALES CON JIE-GAO

Jie-Gao Pedro Rico impartirá este año clases especiales abiertas a nuevos estudiantes a partir de 18 años.

Estas nuevas clases se centrarán esencialmente en la aplicación marcial del Choy Li Fut, especialmente:
    ·puños
    ·piernas
    ·nolin-sao
    ·bastón corto (gallata tradicional)

Comenzaremos en Octubre, todos los sábados de 11:00 a 12:00.

NUEVOS HORARIOS

Este año desaparecerá el kung-fu infantil de nuestro horario, quedando los martes y los jueves con esta planificación:

Primera clase: 18:30 a 20:00.
Segunda clase: 20:30 a 22:00.

sábado, 8 de agosto de 2015

ESCUELA CERRADA

Os recordamos a todos que la escuela permanecerá cerrada la segunda quincena de Agosto.
Nos vemos en Septiembre, disfrutad de las vacaciones.

sábado, 20 de junio de 2015

16º CURSO DE INSTRUCTORES (2015-2016)

Este es el programa para el curso de Instructores que comenzará en septiembre:


Mui fa cheung gwun
Lanza y Palo de Flor de Ciruelo

Las técnicas de lanza provienen de la dinastía Son (960 a 1126 d. C.), de una familia famosa por su manejo y destreza. Esto se debe al primer hijo de la familia Yang, San Yang Wuy Lang, las 19 técnicas de Yang-Jia-Giang basadas en los cinco elementos:

         Gort  =  metal.
         Sat  =  fuego.
         Peet  =  agua.
         Chau  =  tierra.
         Cheung  =  madera.

Lanza y Palo es la reina de las armas largas. Mientras que el palo es el padre de las armas largas, esta técnica de palo y lanza consta de 144 movimientos directa de Chan Heung y posteriormente su hijo mayor Chan On Pak fue uno de los grandes expertos de Choy-Li-Fut en el manejo de la lanza y fue apodado “Lanza de Flor de Ciruelo”.


Fu ying kuen
Forma del Tigre de Mano Vacía

El tigre tiene que ver con el elemento  tierra, así pues representa la fuerza del hombre.

Las técnicas del tigre provienen de Shaolín del Sur, ya que el Abad Jin-Si era un verdadero experto en esta técnica que contiene alrededor de 120 movimientos.

Con esta forma podremos llegar a los orígenes de Shaolín, fortaleciendo espalda, brazos y muñecas. Además veremos su versátil trabajo de los caballos (ma).

Tendremos también entrenamientos de la garra del tigre en sacos rellenos de piedras, haciendo así vuestra garra fuerte y poderosa.


Mui-fa sap-ji
Flor de Ciruelo contra las
Diez Constelaciones Celestiales

Esta técnica contiene el Kum-na y el Nolin-sao del Choy-Li-Fut.

Estas técnicas suelen enseñarse en la etapa media-avanzada de los estudiantes, haciendo de ellos  conocedores del Nolin-sao.


hung sau yup seung pei sau
Manos Vacías contra Puñales Dobles

Esta lucha con armas en el Choy-Li-Fut es una de las avanzadas.

Dentro de nuestro estilo tenemos una gran cantidad de lucha con armas, pero en esta técnica utilizaremos las manos vacías contra los dobles puñales, haciendo de esta una técnica vistosa y efectiva.

Se aprenderá primero la parte de manos vacías y después los puñales. Por último aprenderemos a ponerlas en lucha.

Espectacular.

miércoles, 17 de junio de 2015

TERCER CURSO DE AYUDANTES DE INSTRUCTOR (2015-2016)


En septiembre comenzará un nuevo curso de ayudantes de instructor en la escuela. Este año el curso incluirá las formas: 

DAI-HUNG-KUEN
Puño del Gran Héroe

Es una de las formas de mano vacía más versátiles del Choy Li Fut.
Está compuesta por 108 movimientos y dentro de ella encontraremos un sin fin
de técnicas de lucha en media distancia, incluido el Nolin-Shao.

Es una forma directa de Chang Heung.



Seun fung seung fu
Dobles Hachas del Gran Héroe
(También llamadas Dobles Hachas Huracán)

Esta forma tan peculiar antiguamente se solía enseñar a estudiantes de gran
envergadura debido a las características necesarias para su manejo: potencia
y desarrollo muscular, ya que las originales son pesadas (entra dentro de las
armas dobles pesadas).

Esta forma de Choy Li Fut os enseñará a dominar las manos, haciendo que las
muñecas, brazos y espalda se fortalezcan.



nung fu chor  tau
Azada del Campesino

Una de las formas de armas largas con corte de metal, lo que la hace tan
versátil como una alabarda.

Esta forma empieza narrando una antigua historia que la hace en si única. El
Choy Li Fut siempre fue un estilo muy querido en todo el sur de China, así pues
esta forma nos enseña lo importante que fue para el pueblo chino el Choy Li Fut.


Este curso se realizará a puerta cerrada con Jie-Gao y está destinado exclusivamente a sus alumnos.
Todas las plazas están reservadas, para más información hablad directamente con Jie-Gao.

lunes, 13 de abril de 2015

CURSOS MAYO 2015

TECNICAS DE AUTODEFENSA
9 de Mayo de 18:00 a 20:00

Agarres, luxaciones y puntos de presión. Entrenamiento con bambú.


EMPUJE DE MANOS
10 de Mayo de 11:00 a 13:00

Palo corto de 5 elementos y empuje de manos sencillo y doble.


Ambos cursos están abiertos a todos los estudiantes de Jie-Gao. Solicita ya tu plaza.


sábado, 28 de febrero de 2015

2015 AÑO DE LA CABRA DE MADERA

El día 19 de Febrero llegó la cabra de madera trayendo el Año Nuevo chino.

Como el año pasado ya os mostramoss unas cuantas costumbres tradicionales para comenzar el nuevo año con buen pie, esta vez os comentaremos unas peculiaridades sobre la cabra según la tradición china.

La cabra es el signo mas Yin (pasivo) de todos los signos así que la adaptabilidad es una cualidad necesaria durante este año. Si no es vuestro fuerte... ¡es un gran momento para empezar a desarrollarla!

Las cosas suceden de manera más sutil, y al salir de un año del caballo donde todo es más impetuoso hace que mucha gente se quede un poco "atascada".

Os deseamos a todos un gran año de la cabra.




jueves, 18 de septiembre de 2014

REUNION CON JIE-GAO

A todos los discípulos de los cursos "ayudante de instructor" y "maestros".

El domingo 28 de septiembre a las 11:00 tendrá lugar en la escuela una reunión en la que Jie-Gao os informará personalmente sobre conocimientos de las técnicas marciales heredadas de los antiguos monjes de Shaolin que aprenderemos este curso (endurecimiento, noe-lin-shao, armas etc)

Jie-Gao os espera.
Un saludo a todos.

domingo, 14 de septiembre de 2014

martes, 24 de junio de 2014

CURSOS LLENOS

Todas las plazas para los cursos de instructor y asistente de instructor están llenas. Muchas gracias a todos por vuestro interés.

lunes, 9 de junio de 2014

SEGUNDO CURSO DE AYUDANTES DE INSTRUCTOR (2014-2015)

 Este curso está enfocado a todos aquellos alumnos que deseen encontrar un gran arte marcial originario de los antiguos monjes de Shaolín: Choy Fok, Li Yau San, Chan Yuen Woo.

A lo largo del curso aprenderéis las siguientes formas:

PING-KUEN
Puño a nivel

Es una de las mejores formas para el estudiante iniciado ya en el conocimiento del Choy Li Fut. En ella encontraréis los rápidos desplazamientos de piernas del Choy Li Fut, además descubriréis que dentro de esta forma hay tres formas:

    Yau Sau Ma.
    Siu Moi Fa.
    La pequeña cruz de tigre girando el puño.

Ping Kuen es una de las formas que viene de Chan Heung, en ella se desarrolla la técnica El Puño de Pantera, que viene de la antigua forma de los Diez puños de pantera del Choy Li Fut.


DA MO QUAIN
Bastón de Buda

Esta arma está catalogada en el Choy Li Fut como arma corta. La práctica del Bastón de Buda hace que el estudiante pueda empezar a practicar una forma muy antigua y que adquiera las facultades de las armas cortas y rectas.

Al aprender esta forma se adquieren conocimientos del sable, espada recta y bastón corto. Es una forma versátil, efectiva y rápida, con la que se consigue fortalecer las muñecas, los antebrazos y la espalda. Esta forma es de las llamadas perdidas en el tiempo.

BASTON



SIU MOI FA SIU SING
El abanico que rompe las manos

Esta forma de arma corta, viene de la casa del fundador Chan Heung. A diferencia del Abanico del Dragón Dorado, que utiliza los 36 puntos vitales, el abanico rompe manos utiliza 18 puntos vitales y además golpea en las articulaciones, muñecas, rodillas y codos. Otra peculiaridad de este abanico es que utiliza los movimientos del abanico abierto. Haciendo de este tipo de movimientos con el abanico abierto un tipo de bloqueo y escudo.


ABANICO

El curso comenzará en octubre y terminará en junio y tendrá lugar el primer domingo de cada mes de 9:00h a 13:00h y un sábado a concertar de 18:00h a 20:00h.

Habrá 16 plazas. Es muy importante finalizar el curso, uno se compromete a finalizar el entrenamiento que Jie Gao ha diseñado para vuestra mejora y conocimiento del Choy Li Fut.
Al finalizar el curso se otorgará un diploma. Así se hará cada año hasta que se consiga ser un buen maestro del Choy Li Fut.

Así os deseo a todos los que os apuntéis que disfrutéis de las enseñanzas y conocimientos que os ofrezco durante este curso.

jueves, 5 de junio de 2014

DECIMOQUINTO CURSO DE INSTRUCTORES (2014-2015)

Dirigido a instructores y maestros a puerta cerrada con Jie-Gao, el curso comenzará en septiembre y durará hasta junio y se llevará a cabo los dos últimos domingos de cada mes de 9:00 a 13:00.

El curso constará de las siguientes formas:

TIT-JIN CHEONG KUEN
Puño largo flecha de hierro

 El puño de flecha de hierro nos viene del Gran Maestro Li Yau San. Es una de las formas más largas del Choy Li Fut y contiene dentro de ella cuatro formas.

Es una forma muy importante para el futuro experto del Choy Li Fut porque Li Yau San era discípulo del abad del Templo Shaolín del Sur (Fu-Kien), el abad Jin-Shi. Además Li Yau San fue el creador del sistema sureño llamado Li-Gar.

Para mí será un gran honor enseñárosla porque este sistema se creó gracias a los conocimientos de los antiguos monjes de Shaolín.
 


MUI FA WU-SAU SEUNG
Las dobles espadas rectas de garfio


Por su rapidez en la ejecución y por su gran calidad técnica marcial se puede decir que ésta es una de las formas más espectaculares del sistema Choy Li Fut.

Dentro de estas armas dobles se encuentran cuatro armas dobles diferentes:
  
    Los dobles puñales
    Las dobles espadas rectas
    Las dobles medias lunas
    Los dobles garfios del estibador

¡Cómo os la vais a perder!


ESPADAS RECTAS DE GARFIO


CHAU SOT  BOT GWA GWUN
Palo de simple extremo estilo Bot Gwa


La técnica del palo de simple extremo Pa-Kua utiliza tres técnicas:

    La de palo de simple extremo
    La punta de lanza o también llamada la técnica de palo de lanza
    La técnica de palo de bandera.

Esta técnica también se puede trabajar en el muñeco de madera específico para trabajar este arma.
Con esta técnica desarrollaréis el control sobre el dominio del palo, utilizando vuestros ojos para alzarse como un dragón hacia las nubes.




PALO DE SIMPLE EXTREMO


BOT GWA SEUNG DO
Dobles cuchillos mariposa de un solo filo

Los dobles cuchillos son las armas llamadas padre y madre. Es un arma exclusivamente del sur de China. También se les llama los dobles pequeños sables.

Estas armas del sur de China tienen dos técnicas, la de corte y la de aplastamiento. En tiempos de guerra se utilizaban los cortes, mientras que en tiempos de paz se utilizaban las mismas técnicas pero aplastando los músculos y tendones en lugar de cortar, además con las empuñaduras se golpeaban los puntos vitales. Por todo esto, estas armas son de las más importantes en los sistemas sureños.

CUCHILLOS MARIPOSA


domingo, 18 de mayo de 2014

CURSO ESPADA RECTA DE TAI CHI YANG


Asistentes al curso junto a Jie-Gao


Jie-Gao Pedro Rico impartió en abril un curso de la forma de Espada Recta de Tai Chi; dicho curso ha sido un gran paso adelante en el aprendizaje de este arte por parte de los alumnos participantes gracias a las enseñanzas y orientación de Jie-Gao.

Gracias maestro.

jueves, 10 de abril de 2014

CURSO CINCO ANIMALES DE KING-MUI

El curso celebrado en marzo por Jie-Gao sobre esta forma de kung-fu choy li fut, obtuvo una gran afluencia de alumnos dado las características tan especiales que tiene este maestro.

Asistentes al curso junto a Jie-Gao
Jie-Gao consiguió transmitir en tan sólo dos días la esencia y el poder de esta forma; en manos de cada uno queda ahora entrenarla hasta conseguir la velocidad y precisión necesarios para ejecutarla a un nivel óptimo.